Sua pele faz muito pelo seu corpo.
Como o maior órgão, ela fornece uma barreira contra calor, frio, umidade, germes e toxinas ambientais.
Seus incontáveis terminais nervosos permitem que você sinta o mundo ao seu redor.
A pele produz hormônios importantes que seu corpo precisa para funcionar de maneira ideal e fornece um local de armazenamento para água e gordura. Ela até ajuda a regular sua temperatura corporal central, expandindo e contraindo seus vasos sanguíneos e produzindo suor.
Na verdade, quando você pensa em tudo o que ela faz para mantê-lo saudável, é fácil ver por que cuidar bem da sua pele é tão importante.
O que eu posso fazer para manter minha pele saudável e radiante?
Você pode não perceber, mas sua pele está constantemente se regenerando, à medida que as células maduras na camada mais externa (chamada epiderme) se desprendem e são substituídas por novas células.
À medida que você envelhece, entretanto, esse processo de restauração desacelera, fazendo com que sua pele perca elasticidade. Como resultado, rugas e outros sinais de envelhecimento podem começar a se desenvolver.
Felizmente, existem muitas maneiras de proteger e preservar uma pele saudável à medida que você envelhece, incluindo as seguintes.
- Limpeza regular (pela manhã e à noite) com produtos limpos e suaves ajuda a remover sujeira e maquiagem das suas células da pele.
- Comer uma dieta balanceada fornece os nutrientes essenciais que sua pele precisa para manter sua aparência jovem.
- Certificar-se de usar protetor solar protege sua pele dos raios ultravioleta (UV) prejudiciais e ajuda a prevenir sinais de envelhecimento prematuro.
- Finalmente, usar um suplemento de colágeno de alta qualidade pode nos fornecer alguns dos aminoácidos que nossos corpos precisam para apoiar a síntese saudável das proteínas no nosso cabelo e unhas, promovendo uma pele saudável.
Quais são os benefícios dos peptídeos de colágeno para a saúde da pele?
Peptídeos de colágeno, também chamados de colágeno hidrolisado, são simplesmente colágeno que foi decomposto em uma forma mais biodisponível (uma que é prontamente absorvida pelo corpo).
O colágeno é a proteína mais abundante no corpo e um bloco de construção vital encontrado na nossa pele, ossos, articulações, músculos, cabelos e unhas. No entanto, porque a produção normal de colágeno declina com a idade, obter colágeno adicional de suplementos alimentares pode fornecer apoio adicional à medida que envelhecemos.*
Em um estudo recente publicado no International Journal of Peptide Research and Therapeutics, mais de 70 mulheres entre 30 e 60 anos receberam colágeno suplementar uma vez ao dia por um período de três meses. Durante esse tempo, os autores do estudo observaram "diminuições significativas" nas rugas ao redor dos olhos, bem como uma "tendência consistente de aumento da hidratação facial e elasticidade da pele."
Um estudo semelhante publicado no Journal of the Science of Food and Agriculture determinou que a suplementação dietética com peptídeos de colágeno "levou a mais melhorias nas condições da pele facial, incluindo hidratação da pele facial, elasticidade, rugas e aspereza."
E, após um estudo de 12 semanas destinado a analisar os efeitos dos peptídeos de colágeno no envelhecimento da pele em mulheres maduras, os pesquisadores determinaram que aquelas que receberam um suplemento de peptídeo de colágeno uma vez ao dia durante todo o estudo viram menos rugas e um aumento na elasticidade e firmeza da pele.
Peptídeos de colágeno da NeoCell apoiam sua beleza radiante de dentro para fora.
Quando você pensa em todas as coisas boas que pode fazer para apoiar uma pele saudável ao longo do tempo, peptídeos de colágeno são uma das maneiras mais simples de garantir que suas células da pele recebam os nutrientes de que precisam para manter aquele brilho jovem e radiante.*
Suplementos de colágeno premiados NeoCell apoiam a saúde da pele, cabelos, unhas e articulações, juntamente com a beleza de dentro para fora.* Nossa linha completa de suplementos de colágeno inclui pós, líquidos, cápsulas, gomas e deliciosas mastigáveis.
Como mais você pode apoiar a produção de colágeno saudável?
Embora o colágeno não seja facilmente encontrado na maioria dos alimentos, existem alguns alimentos e nutrientes que podem ajudar a suplementar e apoiar a produção natural de colágeno. Para ajudar a manter sua pele bonita e com aparência jovem, tente incluir muitos desses nutrientes em sua dieta.
- Vitamina C é essencial para apoiar a síntese de colágeno. Fontes incluem frutas cítricas, pimentões, brócolis, morangos e kiwi.
- Vitamina A apoia a saúde da pele. Fontes incluem laranjas, batatas-doces, damascos, cenouras, mangas e melões.
- Colina ajuda a manter a estrutura e integridade celular. Fontes incluem fígado de boi, ovos, soja, bacalhau, frango, cogumelos e germe de trigo.
- Vitamina E (antioxidante) apoia a saúde das células. Fontes incluem abacates, nozes, sementes e óleos.
