Votre peau fait beaucoup pour votre corps.
En tant que plus grand organe, elle constitue une barrière contre la chaleur, le froid, l'humidité, les germes et les toxines environnementales.
Ses innombrables terminaisons nerveuses vous permettent de percevoir le monde qui vous entoure.
La peau produit des hormones importantes dont votre corps a besoin pour fonctionner de manière optimale et offre un lieu de stockage pour l'eau et les graisses. Elle aide même à réguler votre température corporelle en dilatant et en contractant vos vaisseaux sanguins et en produisant de la sueur.
En fait, lorsque vous pensez à tout ce qu'elle fait pour vous garder en bonne santé, il est facile de comprendre pourquoi prendre soin de votre peau est si important.
Que puis-je faire pour que ma peau reste saine et éclatante ?
Vous ne le réalisez peut-être pas, mais votre peau se régénère constamment car les cellules matures de la couche la plus externe (appelée l'épiderme) se détachent et sont remplacées par de nouvelles cellules.
À mesure que vous vieillissez, cependant, ce processus de restauration ralentit, entraînant une perte d'élasticité de votre peau. En conséquence, des rides et d'autres signes de vieillissement peuvent commencer à se développer.
Heureusement, il existe de nombreuses façons de protéger et de préserver une peau saine en vieillissant, notamment les suivantes.
- Un nettoyage régulier (le matin et le soir) avec des nettoyants doux aide à éliminer la saleté et le maquillage de vos cellules cutanées.
- S'assurer de manger une alimentation équilibrée fournit les nutriments essentiels dont votre peau a besoin pour maintenir son apparence jeune.
- Porter de la crème solaire protège votre peau des rayons ultraviolets (UV) nocifs et aide à prévenir les signes prématurés de vieillissement.
- Enfin, utiliser un supplément de collagène de haute qualité peut fournir certains des acides aminés dont nos corps ont besoin pour soutenir la synthèse saine des protéines dans nos cheveux et nos ongles et promouvoir une peau saine.
Quels sont les bienfaits des peptides de collagène pour une peau saine ?
Les peptides de collagène, également appelés collagène hydrolysé ou hydrolysat de collagène, sont simplement du collagène qui a été décomposé en une forme plus biodisponible (une forme facilement absorbée par le corps).
Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps et un élément de construction vital que l'on trouve dans notre peau, nos os, nos articulations, nos muscles, nos cheveux et nos ongles. Cependant, comme la production normale de collagène diminue avec l'âge, obtenir du collagène supplémentaire à partir de compléments alimentaires peut offrir un soutien supplémentaire à mesure que nous vieillissons.*
Dans une étude récente publiée dans l'International Journal of Peptide Research and Therapeutics, plus de 70 femmes âgées de 30 à 60 ans ont reçu quotidiennement du collagène pendant une période de trois mois. Pendant ce temps, les auteurs de l'étude ont noté des « réductions significatives » des rides autour des yeux ainsi qu'une « tendance constante à une meilleure hydratation et élasticité de la peau du visage. »
Une étude similaire publiée dans le Journal of the Science of Food and Agriculture a déterminé que la supplémentation alimentaire avec des peptides de collagène « a conduit à plus d'amélioration des conditions de la peau du visage, y compris l'hydratation, l'élasticité, les rides et la rugosité de la peau du visage. »
Et, à la suite d'une étude de 12 semaines visant à analyser les effets des peptides de collagène sur le vieillissement de la peau chez les femmes matures, les chercheurs ont déterminé que celles qui ont reçu un supplément de peptides de collagène une fois par jour pendant la durée de l'étude ont observé moins de rides et une augmentation de l'élasticité et de la fermeté de la peau.
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Quand vous pensez à toutes les bonnes choses que vous pouvez faire pour soutenir une peau saine au fil du temps, les peptides de collagène sont l'un des moyens les plus simples de vous assurer que vos cellules cutanées reçoivent les nutriments dont elles ont besoin pour maintenir cet éclat jeune et radieux.*
Les suppléments de collagène NeoCell récompensés soutiennent une peau saine, des cheveux, des ongles et des articulations en plus de la beauté de l'intérieur vers l'extérieur.* Notre gamme complète de suppléments de collagène comprend des poudres, des liquides, des capsules, des gommes et des délicieux chewies.
Comment pouvez-vous soutenir autrement la production de collagène ?
Bien que le collagène ne se trouve pas facilement dans la plupart des aliments, il existe certains aliments et nutriments qui peuvent aider à compléter et soutenir la production naturelle de collagène. Pour aider à maintenir votre belle peau d'apparence jeune, essayez d'inclure dans votre alimentation une quantité suffisante de ces nutriments.
- La vitamine C est essentielle pour soutenir la synthèse du collagène. Les sources incluent les agrumes, les poivrons, le brocoli, les fraises et les kiwis.
- La vitamine A soutient la santé de la peau. Les sources incluent les oranges, les patates douces, les abricots, les carottes, les mangues et le cantaloup.
- La choline aide à maintenir la structure et l'intégrité cellulaires. Les sources incluent le foie de bœuf, les œufs, les graines de soja, le cabillaud, le poulet, les champignons et le germe de blé.
- La vitamine E (un antioxydant) soutient la santé cellulaire. Les sources incluent les avocats, les noix, les graines et les huiles.
